Wussten Sie, dass jeder Mensch im Laufe seines Lebens wenigstens ein Trauma erlebt? Auslöser können sein: ein Erdbeben, ein Kriegsereignis, ein Autounfall, oder z.B. eine Krankheit. Was geschieht bei einem solchen Trauma? Und warum gelingt es einigen Betroffenen, gesund zu bleiben, während andere eine langfristige psychische Störung entwickeln? In einer allgemein verständlichen Vorlesung an der Uni Regensburg erklärt uns der renommierte Traumatherapeut Prof. Loew mit vielen anschaulichen Bildern und Beispielen, wie das menschliche Gehirn normalerweise Belastungen bewältigt und welche biologischen und psychischen Veränderungen extrem traumatisierende Ereignisse zur Folge haben. Thematisiert werden u. a. die posttraumatischen Belastungsstörungen von Kriegsflüchtlingen. In einem ergänzenden Film der wissenschaftlichen Mitarbeiterin Beate Leinberger werden die Symptome, die nach einer Traumatisierung auftreten, im Detail geschildert. Nach diesem theoretischen Teil, der helfen soll, Traumatisierungen zu verstehen und zu erkennen, werden im zweiten Teil der DVD in mehreren kurzen Filmdokumenten aus der Praxis, Techniken und einfache Therapieansätze vorgestellt, mit denen traumatisierte Menschen stabilisiert werden können.

Praktischer Teil: Das ABC der Entspannungstechniken/Traumatechniken (6 Module à 3-7 Minuten)